Tips Informativos Marzo de 2011

Puntos blancos en los ojos significan que es hora de solicitar la opinión de un médico
Una fotografía podría proporcionar la primera indicación de que existe una anomalía con sus ojos. La fotografía con flash es muy similar a un oftalmoscopio, un dispositivo iluminado que se utiliza para examinar el interior del ojo, dice el Dr. Nick Hogan, un oftalmólogo en el Centro Médico de UT Southwestern.

“Un reflejo rojo que aparece en los ojos de las personas es causado por un reflejo de la retina,” dice el Dr. Hogan. “La razón por la cual aparece rojo es la sangre.”

“Esto es normal,” explica el Dr. Hogan, “pero si se nota una pupila blanca o iridiscente en una fotografía, sería prudente que acudiera al oftalmólogo o al pediatra para una revisión.”

“Leukocoria, or pupila blanca, es causada por algo que bloquea el reflejo rojo,” comenta el Dr. Hogan. “La falta de sangre en la retina tendría que ser extrema para reducir el reflejo rojo, y sería suficiente para causar la muerte de la retina, por lo tanto, no habrá reflexión.”

Las causas más comunes de leukocoria en niños son glaucoma y uveitis (inflamación de la capa intermedia del ojo).

Favor de visitar utsouthwestern.org/ophth para obtener más información acerca de los servicios clínicos en oftalmología que se ofrecen en UT Southwestern.

Contacto para los medios: Russell Rian


Considere las ventajas y desventajas antes de tomar la decisión de dar a luz en casa
Las mujeres que estén contemplando la idea de dar a luz en casa deben considerar la manera de reducir los riesgos médicos, de acuerdo con las más recientes recomendaciones del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. 

“Lo más importante es asegurarse de que su embarazo es de bajo riesgo y de que usted cuenta con la presencia de un médico o de una enfermera – partera certificada,” comenta la Dra. Patricia Santiago-Muñoz, obstetra en el Centro Médico de UT Southwestern.

También es esencial que usted cuente con un plan de emergencia para poder acudir al hospital rápidamente en caso de que algo no salga bien,” dice la Dra. Santiago-Muñoz. “El tiempo lo es todo cuando ocurre una emergencia.”

Mujeres con factores de alto – riesgo no deberían intentar dar a luz en casa. Estos factores de alto riesgo incluyen: hipertensión arterial, embarazo múltiple, presentación de nalgas o estar pasada de fecha (más de 42 semanas de gestación). Mujeres que hayan tenido un previo parto por Cesárea tampoco deberían optar por dar a luz en casa debido al riesgo de rotura uterina.

Los partos en casa también implican un mayor riesgo para el recién nacido. Complicaciones graves que podrían atenderse en el entorno de un hospital resultan en una tasa de mortalidad global para los partos en casa que es tres veces más alta que la tasa de mortalidad de los partos en hospital.  

“En realidad, el riesgo que uno está asumiendo es para el bebé,” dice la Dra. Santiago-Muñoz. “Yo creo que lo que quiere la gran mayoría de las madres es tener un bebé sano, sin importar dónde o cuando nazca.” 

Favor de visitar utsouthwestern.org/obgyn para obtener más información sobre los servicios clínicos en obstetricia y ginecología (incluyendo embarazos de alto riesgo) que se ofrecen en el Centro Médico de UT Southwestern.

Contacto para los medios: Robin Russell


Suplementos de calcio, potasio y citrato pueden controlar el riesgo de cálculos renales

Las mujeres posmenopáusicas que gozan de buena salud y consumen suplementos de citrato de calcio no tienen un riesgo más elevado de desarrollar cálculos renales, de acuerdo a investigadores en el Centro Médico de UT Southwestern. De hecho, el añadir un suplemento de citrato de potasio ofrece aún mayor protección.

“Mujeres posmenopáusicas que necesitan calcio para prevenir la pérdida de masa ósea pero quienes están en riesgo o tienen miedo de desarrollar cálculos renales podrían consumir tanto suplementos de calcio como de citrato de potasio,” dice el Dr. Khashayar Sakhaee, director del departamento de Metabolismo de Minerales en UT Southwestern. “Cuando estos suplementos se consumen juntos, la combinación proporciona protección adicional contra el desarrollo de cálculos renales tanto de oxalato de calcio como de ácido úrico.”

Para obtener mayor información acerca de los servicios clínicos en nefrología que ofrece el Centro Médico de UT Southwestern, favor de visitar utsouthwestern.org/kidneys.

Contacto para los medios: Robin Russell

Marzo es el Mes Nacional del Riñón. El Día Mundial del Riñón es el 10 de Marzo.


El beber un vaso de leche antes de dormir sigue siendo un buen consejo
Mantener los niveles de estrés bajo control es una herramienta importante para la salud y el bienestar general. Varios estudios han demostrado que las personas que están constantemente estresadas también son más vulnerables a todo tipo de enfermedades, desde resfriados hasta enfermedades cardiovasculares. 

Bernadette Latson, una experta en nutrición clínica en el Centro Médico de UT Southwestern, dice que la mejor forma para reducir el estrés, particularmente para aquellas personas que trabajan en oficinas, es alejarse del monitor de la computadora y caminar un poco o realizar ejercicios de estiramiento.

Incorporar alimentos que combaten el estrés a su dieta cotidiana también puede resultar útil. 

“Una taza caliente de harina de avena aumentará el nivel de un químico en el cerebro con efectos calmantes que se llama serotonina, mientras que los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 ayudará a mantener las hormonas del estrés, cortisol y adrenalina, bajo control,” comenta la Señorita Latson, una experta en dietética registrada.

Otros alimentos que ayudan a combatir el estrés que recomienda la Señorita Latson son:

• Un vaso de leche sin grasa o baja en grasa antes de dormir puede ayudar a reducir la tensión y la ansiedad.

• Las naranjas, ricas en Vitamina C, fortalecen el sistema inmunológico y reducen los niveles de las hormonas del estrés.

Favor de visitar utsouthwestern.org/nutrition para conocer más acerca de los servicios clínicos en nutrición que ofrece UT Southwestern.

Contacto para los medios: Kristen Holland Shear

Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición.

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