Tips Informativos Agosto 2007

¿Realmente nos refresca un sundae en un día caluroso?

El comer nieve le puede dar la sensación de refrescarse temporalmente a medida que la temperatura sube, pero la realidad es que este delicioso alimentono puede cambiar la temperatura de su cuerpo lo suficiente para bajar su temperatura, dice Lona Sandon, una dietista registrada de UT Southwestern Medical Center.

La temperatura del cuerpo es impactada por la buena hidratación de su cuerpo y por la cantidad de agua que tiene en sus músculos, sangre y células.

Si usted no toma suficiente líquido, el nivel de agua en el cuerpo será bajo y a su cuerpo le será más difícil mantenerse a una temperatura normal, dijo la Srta. Sandon.

La nieve se derrite una vez que entra en contacto con su boca y se convierte en fluido, por lo tanto cuenta para sus necesidades de fluido diaria, pero yo recomiendo un vaso helado de agua al mismo tiempo para verdaderamente refrescarse,” dijo ella. “El tomar suficiente fluidos le ayudará a refrescarse.”

Media Contact: Cliff Despres


La amenaza del cáncer algunas veces pasa desapercibida en las mujeres

El cáncer de los ovarios, el cual tiene la reputación de un asesino silencioso, reclamará miles de vidas este año. Para muchas mujeres el problema radica en que los síntomas son confundidos con otros problemas.

“Los pacientes a menudo son sintomáticos por varios meses antes del diagnóstico, aún en la etapa temprana de la enfermedad,” dijo el Dr. John Schorge, un ginecólogo oncólogo de UT Southwestern Medical Center, de la causa numero cinco de muertes por cáncer en las mujeres. “Lo difícil es distinguir estos síntomas de aquellos que normalmente ocurren en las mujeres.”

Los síntomas más comunes del cáncer de los ovario incluyen:

  • Inflamación
  • Dolor pélvico o abdominal
  • Problemas al comer o sensación de llenura rápida
  • Síntomas urinarios, como urgencia o frecuencia

Estos síntomas son relativamente comunes y pueden ocurrir junto con otras condiciones. Por tal razón el Dr. Schorge dice que es importante prestar atención a los síntomas y consultar con un ginecólogo si persisten diariamente por más de unas semanas.

En el año 2007, los expertos de la salud predicen que habrán 22,000 nuevos casos de cáncer de la cerviz en las mujeres de los E.E.U.U. y más de 15,000 muertes.

Media Contact: Connie Piloto


La Intervención es la clave para prevenir la causa principal de lesiones mortales en los ancianos

Las caídas son la causa principal de la muerte por lesiones y la causa más común de lesiones no fatales en los ancianos. Pero si se presta cuidado y precaución podemos evitar muchos de estos accidentes.

“Ambos, la incidencia de caídas y la severidad de las complicaciones relacionadas con las caídas aumenta constantemente después de los 60 años de edad,” dice el Dr. Craig Rubin, Jefe de geriatría de UT Southwestern Medical Center. “Muchas de las caídas pudieron ser evitadas por intervenciones relativamente simples.

Algunos consejos para prevenir las caídas incluyen:

  • Comuníquele a su médico cuando se sienta “fuera de balance” o se haya caído. Describa las circunstancias que le produjo cualquier caída(s).
  • Participe en un programa de ejercicios que incluya entrenamiento para el balance.
  • Corrija cualquier peligro en su casa que pudiera contribuir a una caída, tales como alfombras sueltas o poca iluminación.
  • Busque tratamiento para cualquier desorden cardiovascular, tales como anormalidades del ritmo cardiaco y baja presión sanguínea.
  • Hágase un examen de la vista periódicamente.
  • Informe a su médico de cualquier medicamento que este tomando. Esto incluye los remedios que compra sin prescripción y de hierbas.

Media Contact: Erin Prather Stafford


Aliviando los efectos de la picazón del calor

El clima caliente y húmedo que muchas área del país  está experimentando debido a la combinación de lluvias y calor puede llevar a una picazón de la piel referida como salpullido o sudamina (prickly heat).

La sudamina ocurre cuando las glándulas sudoríparas se obstruyen y el sudor queda atrapado bajo la piel. Usualmente tiene como resultado una mancha de pequeños abultamientos de color rojo, usualmente en el cuello, pecho superior, codos, ingle, debajo de los brazos o debajo de los senos, donde la piel se doblada entra en contacto. Esto puede ocurrir en cualquier edad, pero es más común en los ancianos y bebés, cuyos padres suelen poner demasiado ropa y como resultado tienen problemas para refrescarse.

“El salpullido no es una condición seria, pero pueden ocasionar molestias,” dice el Dr. Amit Pandya, profesor de dermatología de UT Southwestern Medical Center, quien dice que el tratamiento médico por lo general no es necesario. “El salpullido debe desaparecer por sí sola después de trasladarse a un ambiente más fresco y exponer el área afectada a mas aire.

Deja que la ropa le quede holgada alrededor del área afectada y lave el área con un paño fresco, luego déjela secar al aire. Trate con loción de calamina o crema de hidrocortisona para aliviar la picazón, pero el Dr. Pandya dice que evite las lociones, las cuales pueden obstruir aún mas la piel. Para evitar el salpullido, seque el área después de bañarse y use polvo para  bebé o talco.

Ocasionalmente la infección por levadura  puede ocurrir en lugares del cuerpo con dobleces de la piel afectados los cuales parecen de color rojizo más intenso y pequeñas erupciones. Esto es especialmente común en las personas que padecen de diabetes. Una crema o talco medicado, sin prescripción, diseñado para el tratamiento de las infecciones por levaduras y hongos puede ser utilizado para estas infecciones. Si no esta seguro de la causa de la picazón, consulte con un médico.

Media Contact: Russell Rian


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