Tips Informativos Abril 2007

Todo plan de juego atlético debe incluir una estrategia de seguridad

Ahora que la primavera está aquí, las familias reciben la temporada participando en actividades al aire libre e involucrando a sus hijos en deportes. 

Cada año, muchas de estas actividades se ven interrumpidas por una lesión y una visita a la sala de emergencias. 

Los deportes son la causa principal de lesiones en adolescentes, y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades estiman que la mitad de las lesiones deportivas podría ser evitada con una educación adecuada y el uso de equipo de protección.

El Dr. Luis Palacios, profesor asociado de medicina familiar y experto en medicina deportiva de UT Southwestern Medical Center, brinda estar recomendaciones para niños que juegan o practican cualquier deporte individual o en equipo:

  • Siempre utilicen equipo de protección y asegúrense de que el equipo sea de la talla correcta y quede bien ajustado.
  • Realicen ejercicios de calentamiento y estiramiento.
  • No continúen jugando con una lesión ni la “masajeen.”
  • Jueguen bajo la supervisión de adultos.
  • Manténganse hidratados. Beban suficiente agua o bebidas deportivas antes y durante la actividad. 

Media Contact: Connie Piloto

Abril es el Mes Nacional de la Seguridad Deportiva Juvenil.

Conozca las señales de una pérdida inminente en la etapa temprana del embarazo

Una de las causas más comunes, pero menos conocidas, de una pérdida en la etapa temprana del embarazo es conocida como óvulo marchito, lo cual ocurre cuando el huevo fertilizado se implanta normalmente pero no se desarrolla.  Si las mujeres están conscientes de las señales, pueden consultar a su doctor sobre qué hacer.

“Puede ser confuso para una mujer sentirse embarazada, pero que se le informe que en realidad no lo está,” dice la Dra. Lisa Halvorson, una endocrinóloga reproductiva de UT Southwestern Medical Center.  “Un embarazo consta de dos partes — placenta y embrión.  La placenta, la cual está saludable en este caso, produce las substancias que normalmente indican que hay embarazo, aunque no haya presente un embrión.” 

Un óvulo marchito puede producir las señales normales de embarazo, incluyendo una prueba de embarazo positiva, nausea e hinchazón en los pechos.  Sin embargo, también pueden haber calambres y manchado vaginal.  En las semanas posteriores, un examen de ultrasonido mostrará que no existe saco de gestación o embrión. 

En la mayoría de los casos, un proveedor de cuidados médicos recomendará dejar que la situación se resuelva por sí sola, ya que el cuerpo desecha o reabsorbe el contenido uterino.  Sin embargo, mujeres con una infección o mucho sangrado necesitarán asistencia médica adicional.  

Por lo general, un óvulo marchito no afectará la fertilidad futura de una mujer. 

Media Contact: Aline McKenzie


El combate de la obesidad infantil comienza en casa

Usted ya habrá escuchado las alarmantes estadísticas antes: un tercio de los niños y adolescentes en los Estados Unidos tienen sobrepeso o padecen de obesidad, lo cual aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud tales como diabetes.

¿Pero qué puede hacer el típico padre para prevenir la obesidad en los niños?

Cindy Cunningham, una nutricionista de UT Southwestern Medical Center, tiene unos cuantos consejos que pueden ayudar a que los niños se mantengan saludables.

Primero, ayudar a los bebés a evitar problemas de peso desde el inicio de sus vidas. 

“Aún las personas con una tendencia genética al sobrepeso pueden evitar el exceso de peso con una buena nutrición y ejercicio.  Comience con la leche materna e introduzca los alimentos sólidos cuando el bebé esté listo  en su desarrollo — entre los cuatro y seis meses de edad,” dice la señorita Cunninigham.  “Aprenda a reconocer las señales de hambre de su hijo y no utilice los alimentos como si fueran un pacificador (chupón).”

Otros consejos incluyen:

  • Procure que las porciones sean pequeñas y permita que los niños se sirvan una segunda vez si aún tienen hambre. 
  • Mantenga alimentos saludables y opciones para las meriendas, tales como fruta, en la cocina. 
  • No se dé por vencido de ofrecer alimentos saludables, ya que puede ser que le lleve varios intentos antes de que el niño acepte. 
  • Utilice substitutos bajos en calorías al cocinar las comidas, tales como queso bajo en grasa y leche descremada. 
  • Motive a los niños a ejercitarse mediante actividades físicas.  

Media Contact: Cliff Despres

La vacuna contra la zoster puede aliviar un padecimiento doloroso de piel que afecta a los ancianos    

Una nueva vacuna contra la zoster puede ayudar a los adultos de la tercera edad a prevenir el agonizante dolor asociado con el virus que afecta a alrededor de 1 millón de americanos cada año.

El zoster, que afecta principalmente a personas mayores, es una especie de urticaria en la piel que es ocasionada por el virus Varicella Zoster, el mismo virus que produce la varicela. La Administración de Alimentos y Fármacos de los E.U. (FDA por sus siglas en inglés) recientemente aprobó la vacuna para uso en personas de 60 años de edad y mayores.

“Aunque la vacuna fue aprobada por la FDA para uso en personas mayores de 60 años, aún no se sabe si es de beneficio en personas de más de 80 años de edad y aún no se sabe por cuánto tiempo es efectiva,” dice el Dr. Craig Rubin, presidente de geriatría de UT Southwestern Medical Center. 

La nueva vacuna no trata la zoster activa.  Más bien, mejora la inmunidad del paciente para prevenir la reactivación del virus de la varicela. 

“Si usted ha padecido recientemente de zoster debe hablar con su doctor para ver si necesita la vacuna,” dice el Dr. Rubin.

Media Contact: Connie Piloto


Acerca de UT Southwestern Medical Center

UT Southwestern Medical Center, uno de los mejores centros médicos de la nación, integra investigación biomédica pionera con los más excepcionales cuidados clínicos y educación.  Sus más de 1,500 miembros de facultad de tiempo completo — incluyendo cuatro ganadores del premio Nóbel activos, más que cualquier otra facultad médica en el mundo — son responsables de avances médicos revolucionarios y están dedicados a traducir rápidamente la investigación científica a nuevos tratamientos clínicos. Los médicos de UT Southwestern proveen cuidados médicos en 40 distintas especialidades a aproximadamente 92,000 pacientes hospitalizados y atienden 1.7 millones de consultas externas al año.

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Los médicos atienden pacientes en UT Southwestern Medical Center con sede en Dallas; en Parkland Health & Hospital System,  cuyo personal está compuesto principalmente por médicos de UT Southwestern; y en sus hospitales afiliados, Children’s Medical Center Dallas y VA North Texan Health Care System. UT Southwestern ofrece  programas en Waco, Wichita Falls, Richardson, Plano/Frisco y Fort Worth. Sus tres instituciones que otorgan grados académicos — UT Southwestern Medical School, UT Southwestern Graduate School of Biomedical Sciences y UT Southwestern Allied Health Sciences School — capacitan cada año a 4,200 estudiantes, residentes y médicos.  Los investigadores de UT Southwestern están cargo de más de 3,500 proyectos al año, los cuales suman más de $350 millones.  

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Esta publicación informativa está disponible en nuestra página en World Wide Web en
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