Tips Informativos Noviembre 2006

Mantenga a los pacientes con Alzheimer bien encarrilados manteniéndoles patrones de alimentación y sueño 

Las personas con la enfermedad de Alzheimer a menudo desarrollan problemas con su dieta debido a confusión, cambios físicos o incapacidad para concentrarse en comer.

El Dr. Roger Rosenberg, profesor de neurología y director del Centro de Enfermedad de Alzheimer de UT Southwestern Medical Center, ofrece los siguientes consejos:

  • Brinde a la persona los alimentos que él o ella desee.
  • Corte la comida en bocados pequeños.
  • Provea diversidad. 
  • Ofrezca una dieta balanceada.
  • Asista a la persona durante la comida.
  • Provea una dieta ligera con frutas y vegetales abundantes, incluyendo ciruelas, para ayudar a prevenir el estreñimiento. 

Asimismo, la enfermedad de Alzheimer a menudo trastorna los patrones del sueño, aunque la razón de ello se desconoce.  Los pacientes pueden mostrarse agitados en las noches, un patrón conocido como “sundowning," o pueden pasarse la noche divagando. 

El Dr. Rosenberg brinda los siguientes consejos para fomentar noches más tranquilas y promover el sueño en aquellas personas con Alzheimer:

  • Mantenga una luz encendida.
  • Después del almuerzo, evite estimulantes tales como el café. 
  • Evite líquidos después de las 5 p.m.
  • Provea una cena ligera. 
  • Trate de tranquilizar al paciente si despierta con ansiedad.
  • Evite la deshidratación.
  • Consulte con un medico sobre si sea necesario administrar un sedante suave. 

Media Contact: Aline McKenzie

Noviembre es el Mes de Concientización sobre la Enfermedad de Alzheimer

 

El auto examinarse es crítico para detectar y combatir el cáncer testicular 

La detección temprana juega un papel importante para mejorar los resultados en pacientes con cáncer testicular, dice el Dr.  Ganesh Raj, un urólogo de UT Southwestern Medical Center.  Debido a que el cáncer testicular es prevaleciente en hombres jóvenes y es el cáncer más común en hombres entre los 18 y 35 años de edad, todos los hombres mayores de 14 años deben ser instados a realizarse mensualmente exámenes testiculares.  Es mejor realizar esta auto evaluación después de tomar un baño en agua tibia, y ello involucra un examen manual del escroto. 

“Cada testículo debe ser palpado suavemente con movimientos circulares entre los pulgares y dedos,” dice el Dr. Raj, quien se especializa en cánceres urológicos.  “La idea de realizarse exámenes mensuales es establecer un parámetro de cómo debe sentirse un testículo normal, para que cuando sienta algo como una protuberancia, dureza o irregularidad superficial, dicho cambio pueda ser detectado en una etapa temprana.”

El cáncer testicular se ha convertido en una enfermedad bastante controlable, gracias al desarrollo de terapias efectivas.  Las tasas de mortalidad se han desplomado en más de un 70 por ciento en comparación al pico en los años 60; sin embargo, la Sociedad Americana contra el Cáncer estima que casi 400 hombres en los Estados Unidos morirán de cáncer testicular en 2006.  Dicha institución indica que 8,250 hombres serán diagnosticados con la enfermedad este año. 

Si se sospecha de cualquier anormalidad, entonces rápidamente deberá programarse una cita para que un médico lo examine, preferentemente un urólogo.  Si el urólogo diagnostica cáncer, entonces se podrán mejorar los resultados involucrando a un equipo multidisciplinario de cuidados de la salud con experiencia específica en el manejo de cáncer testicular y con un interés en optimizar las opciones de tratamiento mediante cirugía, radiación y quimioterapia. 

Media Contact: Toni Heinzl

 

No eche a perder las festividades de fin de año con platillos descompuestos

A medida que se acercan las festividades de fin de año, lo que nadie desea es servir a su familia y amigos enfermedades transmitidas por los alimentos, lo que incluye cualquier enfermedad que se adquiera mediante los alimentos.  La contaminación se debe principalmente al manejo incorrecto de las temperaturas y a permitir que los alimentos entren en contacto con superficies sin desinfectar, incluyendo las manos.  Los síntomas pueden incluir nausea, vómitos, diarrea y/o fiebre.

Para prevenir enfermedades transmitidas por los alimentos, la nutricionista de UT Southwestern Medical Center, Vickie Vaclavik, recomienda mantener todos los alimentos a 41 grados Fahrenheit o a una temperatura más baja.

“Las temperaturas entre frío y caliente están en la zona de peligro y no son aceptables para mantener  la comida durante más de unas cuantas horas,” nos dice.  “El crecimiento de microorganismos es casi seguro después de cuatro horas de tiempo acumulado en esta zona de peligro.”

La señorita Vaclavik también recomienda una buena higiene como lavarse las manos a menudo y usar una toalla limpia o desechable para secar los alimentos. Adicionalmente, los chef de las fiestas de fin de año deben evitar la contaminación cruzada utilizando utensilios limpios en todos los alimentos ya cocinados. 

Media Contact: Katherine Morales

 

El abuso de esteroides por parte de las mujeres está incrementando; un experto nos advierte sobre los riesgos a la salud relacionados  

Un hombre cubierto de musculatura es el estereotipo de un abusador de esteroides, pero un número creciente de mujeres jóvenes también abusa de los esteroides en el intento de mejorar su desempeño atlético o apariencia física, dice el Dr. Richard Auchus, un experto en esteroides de UT Southwestern Medical Center. 

Las chicas que toman esteroides a menudo no están concientes o han sido mal informadas de los peligros a su salud asociados.

“El abuso de esteroides en mujeres puede llevar al crecimiento de vello facial, calvicie, cambios en el c iclo menstrual y una voz más ronca, los cuales por los general son cambios permanentes.  Estos posibles cambios se suman al incremento en el riesgo de ataques cardiacos, crecimiento estancado y

problemas en el comportamiento,” dice el Dr. Auchus.

Los profesionales en cuidados de la salud ocasionalmente utilizan esteroides anabólicos, los cuales pueden aumentar la musculatura y las características masculinas, para tratar enfermedades crónicas que producen pérdida de músculo.

Las chicas pueden abusar de los esteroides con la esperanza de mejorar la apariencia de sus cuerpos o para obtener ventaja competitiva en los deportes. Un informe de los Centros de los Estados Unidos para el Control y Prevención de Enfermedades encontró que un 7 por ciento de las jóvenes de 15 años había utilizado esteroides, aunque el número exacto de las que abusaron de los esteroides no se conoce.

El Dr. Auchus insta a las mujeres a que se abstengan de abusar de los esteroides, y brinda algunos consejos:

  • Establezca metas realistas para ayudar a evitar la presión de grupo. 
  • Una buena dieta, ejercicio y dormir lo suficiente pueden llevarnos lejos en cuanto a mantener una apariencia física.  Si tiene propósitos serios de intentar volverse más fuerte, aliméntese correctamente y levante pesas.   

“Sobre todo, sólo sea usted misma.  Es genial poder alcanzar el éxito, pero no debemos intentar ser alguien que no somos,” dice el Dr. Auchus.  “Es mejor ser el segundo mejor y honesto que ser el mejor bajo circunstancias que lamentará más adelante en la vida.”

Media Contact: Cliff Despres

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Acerca de UT Southwestern Medical Center

UT Southwestern Medical Center, uno de los mejores centros médicos de la nación, integra investigación biomédica pionera con los más excepcionales cuidados clínicos y educación.  Sus más de 1,400 miembros de facultad de tiempo completo — incluyendo cuatro ganadores del premio Nóbel activos, más que cualquier otra facultad médica en el mundo — son responsables de avances médicos revolucionarios y están dedicados a traducir rápidamente la investigación científica a nuevos tratamientos clínicos.  Los médicos de UT Southwestern proveen cuidados médicos en 40 distintas especialidades a aproximadamente 89,000 pacientes hospitalizados y atienden 2.1 millones de consultas externas al año.

 

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Los médicos atienden pacientes en UT Southwestern Medical Center con sede en Dallas; en Parkland Health & Hospital System,  cuyo personal está compuesto principalmente por médicos de UT Southwestern; y en sus hospitales afiliados, Children’s Medical Center Dallas y VA North Texan Health Care System. UT Southwestern ofrece  programas en Waco, Wichita Falls, Richardson, Plano/Frisco y Fort Worth. Sus tres instituciones que otorgan grados académicos — UT Southwestern Medical School, UT Southwestern Graduate School of Biomedical Sciences y UT Southwestern Allied Health Sciences School — capacitan cada año a 4,000 estudiantes, residentes y médicos.  Los investigadores de UT Southwestern están cargo de más de 2,500 proyectos al año, los cuales suman más de $350 millones.  


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Esta publicación informativa está disponible en nuestra página en World Wide Web en
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