Tips Informativos Julio 2005

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La diversión bajo el sol tiene un costo; proteger la piel es más barato

El verano es la oportunidad perfecta para realizar actividades al aire libre. También es la oportunidad perfecta para excederse de sol.  
 
"El verano es más dañino para la piel debido al incremento de oportunidades para exponerse al sol," dice el Dr. Stan Taylor, profesor de dermatología y director de la clínica de cirugía de piel y oncología de UT Southwestern Medical Center.
 
Además de quemaduras, el exceso de sol puede producir cáncer de piel y otros problemas.  "Los cambios en las rutinas normales pueden ser extremadamente perjudiciales para aquellas personas con piel muy blanca, y para estos individuos estar bajo los efectos del sol inclusive durante menos de una hora puede ocasionar daño significativo en la piel," dice el Dr. Taylor.
   
La mejor manera de protegerse es llevar puesto un sombrero de ala ancha y usar un producto protector con un factor de protección solar (FPS) 15 o mayor, dice el Dr. Taylor. Aplique el bloqueador de manera liberal y frecuente, utilizando un producto de amplio espectro que proteja tanto contra los rayos ultravioleta A (UVA) como contra los rayos ultravioleta B (UVB). También es bueno saber que los rayos del sol son más fuertes entre las 10 a.m. y las 4 p.m., por lo que hay que limitar la exposición durante esas horas. Busque sombra y cúbrase lo más que pueda. 
 
"Es necesario que las personas se reeduquen para experimentar inquietud al sentir que el sol pega en su piel," nos dice. "También es necesario que siempre busquen cubrirse ya sea mediante ropa o refugio.  Esto minimizará los poderosos efectos envejecedores del sol y riesgo de daños en la cornea, y a la vez disminuirá el riesgo de cáncer de piel." 
  
Media Contact: Russell Rian

La obstrucción del lagrimal puede también producir lágrimas en los ojos de su bebé

¿Le llora más un ojo que otro a su recién nacido, o le amanecen pegados los párpados en las mañanas?  Su bebé puede tener una condición común llamada obstrucción congénita del conducto nasolagrimal, la cual afecta hasta a un 6 por ciento de los recién nacidos. 

Normalmente, un tubo muy pequeño (conducto nasolagrimal) drena las lágrimas desde una abertura en la esquina interior del ojo hacia la nariz.  Sin embargo, en recién nacidos cuyos conductos  están bloqueados o no se han abierto completamente, las lágrimas se juntan en el ojo y pueden escurrirse hacia afuera o espesarse. 
 
"La mayoría de bebés pueden ser controlados limpiándoles los ojos con agua tibia para mantener los párpados abiertos y permitir que se desarrollo una visión normal," dice la Dra. Angela Mihalic, profesora auxiliar de pediatría de UT Southwestern Medical Center. "Se utilizan gotas o ungüentos tópicos con antibiótico cuando incrementa el lagrimeo o comienza a enrojecer el ojo.  Los síntomas más severos, como la fiebre o hinchazón, requieren de una evaluación más completa y tratamiento por un médico." 

Media Contact: Katherine Morales

¿Está su hijo actuando de manera inusitada en él o ella? Considere una evaluación mental

La mitad de todos los casos de enfermedades mentales comienzan antes de los 14 años de edad y tres cuartos inician antes de los 24, lo cual recalca la necesidad de una mejor y más temprana detección y tratamiento, dice el Dr. Graham Emslie, profesor de psiquiatría de UT Southwestern Medical Center. 
 
"Si su hijo describe sentirse ansioso, preocupado o deprimido, y/o está teniendo dificultad en desempeñarse al mismo nivel que antes en más de una de las tres áreas claves - en la escuela, en casa o con amigos - entonces esto puede ser un indicio de que es más que una fase de desarrollo por la que está pasando," dice el Dr. Emslie. "Otra preocupación es el tiempo libre de un niño.  ¿Tiene su hijo intereses, pasatiempos y actividades que lo emocionen y en las que desee participar?  Los niños que funcionan bien tienen largas listas de estos."

Si usted cree que su hijo está actuando de manera inusitada, el Dr. Emslie recomienda visitar a su médico de cabecera, a un psiquiatra o un psicólogo para una posible evaluación.

Media Contact: Donna Steph Hansard

¿Tiene que salir en carreras al baño?  Reduzca la cafeína  

Es recomendable que piense dos veces en la que será su bebida si esa taza de café extra en la mañana lo hace salir corriendo al baño, dicen los médicos de UT Southwestern Medical Center. Los productos con cafeína, como el chocolate, té y aguas gaseosas, pueden causar irritación en la vejiga en algunas personas, dice el Dr. Gary Lemack, profesor asociado de urología. 

"Es difícil romper las rutinas de las personas, pero si esto está afectando su calidad de vida, es hora de considerar un cambio de hábitos," dice el Dr. Lemack.  "En pacientes propensos a los problemas con urgencia y frecuencia urinaria, recomendamos que eviten lo que causa el problema." 

La cafeína es tanto diurética como irritante para la vejiga, y por lo tanto, puede producir una mayor sensibilidad en la vejiga e incrementar la producción de orina, dice el Dr. Lemack.  Otros alimentos que pueden irritar la vejiga incluyen alimentos cítricos, alimentos muy condimentados y ciertos quesos. 
 
Media Contact: Toni Heinzl

 

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