Tips Informativos Agosto 2005

Note to media: To reach the media contacts for any of these health news tips, call the  Office of News and Publications at 214-648-3404.

Escuchen esto: Pueden mantenerse frescos y al mismo tiempo evitar el oído de nadador

Este verano manténgase fresco a pesar del calor de Texas con un refrescante chapuzón en la piscina - sólo recuerde cuidar sus oídos.  El exceso de humedad puede producir mal de oído de nadador, que consiste en una inflamación en el conducto auditivo externo. 
 
"No se meta nada en los oídos para sacar el agua - hisopos, llaves, etc.  Puede secar el conducto auditivo usando una secadora de pelo en velocidad baja," dice el Dr. Ravi Samy, profesor auxiliar de otolaringología de UT  Southwestern Medical Center. Si no lo hace, la piel en el conducto puede ponerse escamosa y permitir que se alojen dañinas bacterias en el tejido. El resultado es una infección que produce picazón y dolor. 

El oído de nadador por lo general se elimina en unos cuantos días con el uso de gotas de oído que contengan hidrocortisona para detener la picazón y antibiótico para detener la infección. 

Media Contact: Kara Lindsley

Para ayudar a aquellas personas que padezcan de la enfermedad de Alzheimer, haga de su hogar un lugar seguro y benévolo

Si usted vive con una persona con enfermedad de Alzheimer o demencia, usted puede ayudar a brindarle una mejor calidad de vida haciendo de su hogar un lugar seguro. La Dra. Peggy Higgins del Centro de Enfermedad de Alzheimer en UT Southwestern Medical Center dice que la clave es "simplificar, simplificar, simplificar."

Las caídas son unas de las principales causas de lesión, dice la Dra. Higgins, profesora auxiliar de servicios de cuidados de la salud.  Deshágase del desorden, agregue iluminación adecuada y haga que el paciente use zapatos, no pantuflas, con buena sujeción. Quite las alfombras individuales.  

La enfermedad de Alzheimer remueve gradualmente la habilidad de una persona para razonar o presentir peligro, por lo que es necesario que sea diligente en mantener su hogar seguro y benévolo.  Las herramientas a prueba de niños son útiles alrededor de la casa  - por ejemplo, mantener bajo llave los cuchillos y las soluciones de limpieza en la cocina, y mantener medicamentos guardados en los gabinetes del baño. 
 
Para más información, visite www.alzheimers.org/pubs/homesafety.htm.

Media Contact: Aline McKenzie
    
Los implantes dentales: algo para poder morder y sonreír 

Los implantes dentales pueden ayudar a quienes usan dentadura postiza a comer sus alimentos preferidos de nuevo, a reír espontáneamente y a sonreír con seguridad.  

"Los implantes fijan las dentaduras a la mandíbula con tornillos de metal así que es garantizado que no se mueven, a diferencia de las dentaduras convencionales, las cuales permanecen en el lugar mediante succión," dice la Dra. Kathia Steel, una dentista y profesora auxiliar de cirugía de UT Southwestern Medical Center.

Con el tiempo el uso de las dentaduras convencionales puede ir deteriorando el hueso de la mandíbula por la falta de estimulación y por la succión. Los implantes dentales, los cuales se ven y se sienten como dientes de verdad, dan estímulo al hueso y ayudan  a soportar las fuerzas aplicadas al hueso de la mandíbula, previniendo así la pérdida del hueso.

Las dentaduras con soporte de implante pueden ser permanentes o removibles. Las removibles se fijan al implante mediante  ligaduras especiales y son fáciles de poner y quitar. Las dentaduras permanentes son parecidas a un puente y se unen a los implantes con tornillos. 

"Mucho del éxito del tratamiento de implantes dentales depende de mantener sus nuevos dientes limpios y libres de sarro.  Al igual que los dientes naturales, los implantes requieren de chequeos y de una higiene oral meticulosa," dice la Dra. Steel.  
 
Media Contact: Kara Lindsley

El estrés en los tiempos de guerra - he aquí cómo tratarlo

La guerra con Irak, los recientes bombardeos en Londres y la amenaza de más ataques terroristas locales pueden crear distintos niveles de estrés en muchas personas, particularmente familiares de militares. Es importante no dejar que el nivel de estrés se le vaya de las manos y resulte en problemas mentales y físicos. 

"La Guerra es una experiencia inusual para la mayoría de nosotros, a menudo conlleva sentimientos de vulnerabilidad, ansiedad e inutilidad," dice Patrick M. Tiner, asociado en psiquiatría de la facultad y director del Programa de Asistencia para Empleados de  UT Southwestern Medical Center.  "Estas son reacciones normales. El conocimiento y la información nos ayudan a obtener dominio sobre las fuentes de temor y lo desconocido. Sin embargo, con la tecnología de medios disponible hoy en día, algunas veces experimentamos una sobrecarga sensorial y nuestro nivel de estrés incrementa."

El Sr. Tiner nos brinda los siguientes consejos para controlar dicho estrés:

  • " Reduzca la exposición a la noticias - manténgase informado, pero no se obsesione con la cobertura.  Manténgase en contacto con amigos y familiares que puedan estar experimentando sentimientos similares de estrés, y comparta sus pensamientos. Desarrolle y mantenga una rutina regular de ejercicios.  Evite las drogas y el alcohol.
  • " Obtenga algo de control participando en actividades de rutina. Tome precauciones de seguridad razonables tales como hacer un plan de comunicaciones de emergencia con la familia y amigos. Sea optimista sobre los retos que tiene por delante, y busque ayuda profesional si los niveles de estrés se elevan demasiado.

Media Contact: Donna Steph Hansard

 

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